UNE RENTREE TOUTE EN BEAUTE.

Et oui ce matin après de longues vacances j'ai du reprendre le chemin du boulo.

Bon j'avoue que je n'étais pas mécontante car j'aime bien mon boulo.

Je me souviens de l'époque où j'allais encore à l'école j'étais très éxitée par la rentrée pour revoir mes copines bien sur, mais parce que j'avais plein de nouveaux cahiers, nouveaux stylo, nouveau cartable ...

Mais maintenant plus de cartable, cahier et stylo.

Alors pour moi la rentrée rime avec BEAUTE.

Nouvelle tenue:

Passage chez le coiffeur:

(Pas encore fait j'attend d'avoir + de sous!!!!)

Un bon soin du visage + massage dans mon institut préféré:

Finis les cheveux secs.

Si malgrès les conseils que je vous ai donné dans mon article précédent, vos cheveux demeurent sec, voici quelques conseils pr les "réparer"!

Si vos cheveux sont rêches au toucher, ternes et électriques, fourchus aux pointes, aucun doute, vos cheveux sont désséchés. Il faut leur redonner force et santé de toute urgence. Voici les bons soins qui vont les sauver.

SOIGNEZ-LES DES LE SHAMPOING:

Comme je vous l'ai dit dans mon article précédant il faut bien laver vos cheveux avec un shampoing doux à chaque fois que vous rentrez de la plage ou de la piscine, si celà ne suffit pas appliquez une fois par semaine un masque nourissant pour cheveux. Appliquez le sur les pointes (évitez d'en appliquer les racines ça ne servira qu'à graisser le cuire chevelu, qui n'en a pas besoin surtout en période d'été!!!)

Terminez par un rinçage à leau froide qui permet aux écailles de bien se refermer et aux cheveux d'être brillant. ( Vous pouvez également rajouter un peu de vinaigre à l'eau de rinçage)

RAJOUTEZ UN PEU DE CREME:

Séchez doucement vos cheveux avec une serviette (ne frottez pas temponnez), ou mieux avec des gants en éponges conçut à cette effet: ils permettrons un massage du cuire chevelu.

Posez sur les longueurs une pointe de crème enrichies aux protéines ou en acide de fruits en fonction de la nature de vos cheveux. Laissez poser une dizaine de minutes comme un masque. Si vous avez du temps couvrez d'un film alimentaire: Efficacité garantie! N'oubliez pas de rincer!!!

Utilisez une crème assez fluide, si vous mettez une crème trop grasse ou trop collante vous allez en chier au rinçage!!!!

FAITE UNE CURE DE B6:

Tous les 3 mois faites une cure de 4 semaines d'ampoules régénératrices que vous poserez sur votre chevelure après chaque shampoing . Profitez de ce moment pour massez votre cuir chevelu. Faites aussi une cure de vitamines B6. A raison de 4 comprimés par jours durant un bon mois, vos cheveux vont reprendre de la vigueur. Soupoufrez aussi vos salade ou vos légumes d'un peu de levure de bière. La levure de bière existe aussi en compimé.

POSEZ UN FILM PROTECTEUR:

Le mieux en plein été c'est de laisser sécher ses cheveux à l'air libre. Mais si vous tenez à utiliser le sèche cheveux le mieux est d'appliquer un film protecteur, (qui protège aussi du soleil, du vent, de la polution, de la pluie...)

Sous forme de gel ou mousse, vous trouverez en parfumerie ou en grande surface des produits qui vont recouvrir vos cheveux d'une protection optimale.

Attention Soleil deuxième partie.

On ne le dira jamais assez si le Soleil est bon pour le moral il est par contre mauvais pour notre peau!! On ns répète sans cesse de bien se protéger la peau. Je ne vous ferez pas un article là dessus, car je pense que vous savez comment faire. Par contre il y a quelque chose que nous oublions très souvent de protéger et pour qui le soleil est très mauvais aussi ce sont NOS CHEVEUX.

Et oui médemoiselles notre chevelure peut-être notre meilleure atout de séductions dc prenons-en soins.

Voicis mes quelques conseils:

POUR LES CHEVEUX NORMEAUX: UN PCHIIIIIIT ET C'EST PARTIT!

Idéales pour les cheveux normeaux ou gras, les sprays sont faciles à vivre. Il suffit de les vaporiser avant et après la baignade. Enrichis en filtre solaire , ils isolent les cheveux préserve leur couleur et les font briller.

CHEVEUX SEC OU COLORES: OPTION HUILE!

Si vous avez les cheveux secs ou colorés, une maxi-protection s'impose. Le top pour les chouchouter? L'huile qui gaine la fibre capilaire, se solidifie au contact de l'eau et les protèges du sel et du chlore. (vous pouvez mettre le l'huile d'olive, qui fortifie, nourrie et adoucie, ou l'huile d'argan à appliquer sur les pointes avant le shampoing)

CHEVEUX DIFFICILES: CAP SUR LE GEL!

Pour les cheveux courts ou capricieux, le gel protecteur est le remède contre tout. Waterprouf même après la plongée, le vent, le soleil, vos mèches rebelles tiennent en place et votre coiffure est intacte.

LA CHASSE AU SEL:

OPERATION RINCAGE:

Après chaque baignade, que ce soit en mer ou en piscine, une bonne douche est impérative pour éliminer toute trace de chlore ou de sel.

SOIN INTENSIF:

Après la douche, temponnez vos cheveux sans les frotter avec une serviette et enduisez-les d'un soin protecteur solaire. Pour bien répartir le produit, penchez la tête, puis peignez soigneusement vos cheveux.

MASSEZ LES POINTES:

L'été, ce sont surtout les pointes qui souffrent, évitez l'effet "queue de vache" en les massant longuement à l'aide d'un soin antifourche spécifique.

MULTIPLIEZ LES SOINS ET LES PRECAUTIONS:

APRES LA PLAGE:

En rentrant de la plage, faites systématiquement un shampoing après solaire. Sans agresser la fibre capillaire, il vous débarassera du sable, du sel ou du chlore en douceur. Et pensez surtout à rincer soigneusement vos cheveux. N'oubliez pas d'appliquer un masque nourissant sur toute la chevelure. Des racines aux pointes, répartissez le produit à l'aide d'un peigne. Laissez reposer une bonne quinzaine de minutes avant de les rincer et de les sécher. Si vous devez faire ensuite un brushing, appliquez auparavant en baume protecteur.

CONSEILS UTILES:

-Essayez le retour des vacances pour faire votre couleur. La mer, le sel et le chlor sont une véritable calamité pour les cheveux colorés. En quelques jours, vos cheveux seront complètement délavés.

- Si vous êtes tentée par une coupe, attendez là aussi votre retour des vacances. En les coupant, vous les éliminerez en même temps les pointes abîmées par le soleil.

Huile pour le corps de chez Nuxe.

A chaque fois que je vais à la pharmacie je yeute (j suis pas sur de l'othographe!!!) l'huile pailletée pour le corps Nuxe mais comme elle coute un peu cher je voulais votre avis.

Je voulais savoir si les paillettes se voyaient vraiment, car il m'est arrivée d'acheter de l'huile pailleté où on ne voyait pas les paillettes dc je ne voit vraiment pas l'intéret!!

Donc pour une fois c'est moi qui vous demande votre avis!!!

Bon les smoothies.

Désolée à tous ceux qui me réclament un article depuis un moment j'étais assez prise ces derniers temps par les préparatifs de mes 6 ans de greffe, mais maintenant c'est passé dc me revoilà!!!

Aujourd'hui je vais vous donner quelques recettes de smoothies à boire sans modération!!!

Les smoothies sont préparés à partir de fruits et de légumes frais. On peut leur rajouter du yaourt, du lait de vache, du lait de soja d'amande ou de coco. Le smoothies est un exelant anti-oxydant.

POUR COUPER UNE FAIM SANS GROSSIR:

Si vous évitez de consommer des aliments très caloriques, vous vous privez de certaines vitamines et minéraux. Pour reminéraliser votre organisme, sirotez ce smoothies au gouter il vous permettra en plus de ne pas grignoter.

Mixez une petite minute au blender:

- 1 tranche d'ananas,

- 1 citron vert épluché

- 2 cuillère à café de yaourt

- 15cl de lait d'amande.

-1 ou 2 glaçons.

POUR CHASSER LA FATIGUE:

Avec ces ingrédients tonifiants ou riche en vitamine C, vous allez être en forme. Buvez ce smoothie en cure de deux semaine un par jour, chaque matin au petit déjeuner ou en collation à 11heures.

Mixez pendant une minute ces ingrédients au blender:

-1 banane épluchée

-1 orange épluchée

- Une poignée de fraise ou de framboise fraiche ou surgelées

- 20 cl de lait de soja

- Un peu de gingembre râpé

- 1 ou 2 glaçons

POUR PREPAPER VOTRE PEAU AU SOLEIL:

Mangue, abricot, melon... ces fruits ont deux points communs: une belle couleur orange et le béta-carotène, soit un pigment protecteur de la peau.

Mixez pendant une minute tous ces ingrédients au blender:

-1/2 mangue soigneusement épluchée

-2 abricots (ou 1 nectarine)

- 20 cl de jus de carottes

- 1 tranche de melon épluchée

- 1 ou 2 glaçons

POUR PRENDRE DES FORCES AVANT LE SPORT:

En buvant ces smoothie une heure avant votre entraînement, vous allez vous hydrater et constituer un stock de glycogène qui vous permettra de vous sentir bien durant les exercices.

Mixer pendant une minute tous ces ingrédients au blender:

-1 banane épluchée

- 1 filet de lait de coco

- 1 kiwi

- 10 cl d'eau de badoit

- 1 ou 2 glaçons

POUR RECUPERER APRES UN ENTRAINEMENT:

Après le sport, vous avez absolument besoin de vous réhydrater et de reconstituer le stock de minéreaux perdus. Ce smoothies va vous y aider:

Mixez pendant une minute tous ces ingrédients au blender:

- 5 fraises

- 1 petite poignée de framboise fraiches ou surgelées

- 5 cl de jus de cranberry

- 1/2 kiwi

- 20 cl d'eau d'hydroxydase

- 1 ou 2 glaçons

POUR FAVORISER VOTRE TRANSIT

Si vous avez des problèmes de constipation, ce smoothies va débloquer la situation. Faites-en une cure d'une semaine, en le buvant chaque matin au réveil.

Mixez pendant une minute ces ingrédients au blender:

- 2 prunes dénoyautées

- 1 banane épluchée

- 20 cl de jus de pomme

- 2 figues sèches

- 1 ou 2 glaçons

A LA PLACE D'UNE ENTREE:

Un smoothies peut aisément remplacer une entrée. Et celà surprendra vos invités! Voici une rechette riche en antioxydants:

Pour 4 personnes:

- 2 grosses tomates

- 2 carottes coupées en dés

- 1 branche de cèleri

- Le jus d'un citron jaune

- Le jus d'un citron vert

- Sel de cèleri

- Un léger trait de Worcestershire sauce

- 8 glaçons

Mes achats mode.

Hier et aujourd'hui j'ai décidée de me faire plaisir et de m'offrir de belles fringues.

Je vous les montre:

Comme vous pouvez le voir j'ai craqué pr la marque Guess j'adore tous les strass et les paillettes qu'utilise cette marque.

Le jean c'est le temps des cerises je l'ai depuis un moment et je ne rentrais plus dedans!!! Et maintenant je peux le remettre j'adore il me fait un bo Q je trouve.

Jugez par vous même lol :

Oui bon en fait ce n'est pas si simple de se prendre sois-même les fesses en photo ;-)

L'huile d'Argan, ça sert à quoi?

Vedette des spas, elle est surtout célébrée pour ses vertus esthétiques.

J' entends bcp parler de cette huile magique mais je n'avoue encore ne jms l'avoir tester, j'ai dc fait des recherches aprofondis pr comprendre ce que cette huile a de merveilleux!!!

QUELS SONT LES BIENFAITS?

Protectrices, adoucissante et hydratantes, l'huile cosméthique restaure le film hydrolipidique protecteur de la peau agit contre la perte de l'élasticité. Son atout? Les acides gras insaturés qu'elle contient à hauteur de 80%, dont les célèbres omégas 3 et 6, qui aident à prévenir le déssechement cutané prématuré, freinent le vieillissement naturel de la peau et redonne à celle-ci tout son éclat en la nourissant . De plus l'huile d'argan riche en vitamine E, qui régénère les épidèrmes fatigués et lutte contre le vieillissement grâce à ses propriétés antioxydantes. Mais elle a aussi des vertus médicales, qui donnent des résultats probants en application localisée. Elle peut en effet, traiter de nombreux problèmes cutanés comme l'eczéma, le psoriasis, l'herpès, les vergetures, les gerçures, les taches brunes et les cicatrices de brûlure ou d'acné.

POUR SE DETENDRE:

Pure et naturelle, elle peut servir de base à toute sortes d'huiles de massage. Pour les composer vous-même, diluez un peu d'huile essentielle bio de votre choix dans de l'huile d'argan pure. De la même façon, on peut aussi concocter des huiles pour le bain. Pour un effet relaxant, mélangez une dizaine de gouttes d'huile essentielle d'orange (antistress) ou de lavande (calmante) avec une dizaine de gouttes d'huile d'argan, puis versez dans l'eau du bain.

POUR CHOUCHOUTER SA PEAU:

Le mieux, c'est de vous passez de l'huile d'argan sur tout le corps dès la sortie de la douche alors que votre peau est encore humide . Appliquez là par mouvement circulaires, vous constaterez qu'elle pénètre très rapidement. Vous pouvez aussi en mettre sur le visage. C'est un exelant soins de nuit. Les hommes peuvent également profitez des bienfaits de cet or liquide en l'utilisant comme après-rasage. Il laisse une peau toute douce.

POUR SUBLIMER SES CHEVEUX:

Une fois par semaine massez votre cuir chevelu avec de l'huile d'argan et répartissez-en sur les longueurs. Attendez ensuite 20 minutes avant de faire votre shampoing. Brillance et douceur assurées. Pour un traitement de choc, laissez pénétrer toute une nuit, la tête enveloppée dans une serviette-éponge. Enfin l'été, pour protéger vos cheveux des agréssions du soleil, du chlor ou du sel, vous pouvez l'utiliser comme huile coiffante.

POUR PROTEGER SES ONGLES:

Si vos ongles st fragils et cassant, faites les tremper 15 minutes par semaine dans un mélange composé à parts égales de jus de citron et d'huile d'argan. Pour un soins SOS, passez de l'huile pure sur vos mains avant de vous coucher. Enfilez des gants en coton et laissez poser toute la nuit. La chaleur favorise la pénétration.

Je crois que je vais me laisser convaincre!!!

Et vous utilisez-vous l'huile d'argan?

Sur quelle(s) partie(s) du corps l'utilisez-vous?

En êtes-vous contante?